Fasting

الصيام

اقتربوا من الله فيقترب منكم.

يعقوب 4:8

عندئذ تدعونني وتطلبونني، وأنا أستجيب لكم. وتطلبونني وتجدونني، إذا طلبتموني من كل قلوبكم.

إرميا 29:12-13

أحداث خاصة من أجلك

• 30 يومًا من الصلاة

• 21 يومًا من الصوم

وقت خاص للصلاة والصوم.

التخلي عن شيء ما في حياتنا، لقضاء المزيد من الوقت مع الله.

نحن نشجع الكنيسة العالمية على الصوم لمدة 21 يومًا أو 30 يومًا. الهدف من الصوم هو التقرب من الله. الفكرة هي التضحية بشيء ما، وعندما تبدأ في التفكير في ذلك، وجه أفكارك إلى الله وصلي من أجل أمتنا ومدينتنا وعائلاتنا وبيوتنا. الصوم الكتابي يهدف دائمًا إلى إزالة المشتتات من أجل هدف روحي؛ فهو يضغط على زر إعادة ضبط أرواحنا ويجددنا من الداخل. كما أنه يتيح لنا الاحتفال بخير الله ورحمته ويهيئ قلوبنا لكل الأشياء الجيدة التي يرغب الله في أن يجلبها إلى حياتنا.

خلال هذا الموسم من الصلاة المركزة، نطلب الرب في عدة مجالات: نؤمن أن الله استجاب لصلواتنا وأعطانا توجيهات لاحتياجات محددة، ونعلن اعتمادنا على الله في جميع مجالات حياتنا، ونطلب المغفرة لخطايانا، ونأخذ زمام المبادرة من أجل بلدنا، نصلي من أجل تحقيق المهمة العظمى، وندعو الله أن يحل في كنيستنا وفي حياتنا، ونصرخ إلى الله من أجل إيقاظ جيلنا. نود أن تنضموا إلينا ونحن نجتمع بروح واحدة للصلاة من أجل احتياجات مدينتكم وأمتكم وعائلاتكم وبيوتكم.

21 يومًا من الصلاة والصوم والتحديات والمزيد

اطبع البرنامج المجاني

للاستخدام الشخصي أو للطباعة أو النسخ أو الترجمة لخدمات كنيستك.

المبادئ الأساسية

لماذا يجب أن أصوم؟

ببساطة، الصوم لا يغير الله، بل يغيرك أنت وظروفك. الصوم هو أحد أقوى الأدوات المتاحة للمسيحيين. لم يقل لنا يسوع أننا يجب أن نصوم، ولكنه يتوقع منا أن نفعل ذلك، وفقًا لمتى 6:16 ”عندما تصومون...“. الصوم ببساطة يسمح للإنسان الروحي أن يتغلب على الجسد. كما أنه يحد من تأثير الشهوات الجسدية حتى تتمكن من سماع الروح القدس والاستجابة له بشكل أكثر فعالية. يحدث هذا لأنك عندما تصوم، تركز أكثر على الصلاة والبحث عن مشيئة الله، مما يتيح لك زيادة معرفتك وحميميتك مع الله. الصوم سلاح قوي يساعد على إحداث التغيير والكشف والتحرر والانفراج.

ضع أهدافًا واضحة للصوم. كن دقيقًا بشأن ما تتوقعه من الله أثناء الصوم، سواء كان الشفاء أو التوجيه أو الاستعادة في الزواج أو الأسرة أو المال، إلخ. إذا كان الأمر مهمًا بالنسبة لك، فهو مهم بالنسبة لله. إذا جعلت الصوم مسألة ”لماذا“، فسيكون من الأسهل سماع الله بشأن ”ماذا“. سوف يرشدك.

ماذا أفعل أثناء الصيام؟

هذا يعتمد عليك! إنه التزام شخصي بينك وبين الله. هناك أنواع مختلفة من الصيام. بعض الناس يصومون صيامًا يسمى صيام دانيال، والبعض الآخر يصوم عن أطعمة أو أنشطة معينة، مثل الشوكولاتة والمشروبات الغازية والتلفزيون ووسائل التواصل الاجتماعي. من الشائع جدًا الصيام عن وجبة واحدة أو يوم كامل أو ثلاثة أيام أو أكثر. يجب أن يمثل صيامك الشخصي مستوى معينًا من التحدي، ولكن من المهم جدًا أن تعرف جسمك وخياراتك، والأهم من ذلك أن تبحث عن الله في الصلاة وتتبع ما يرشدك إليه الروح القدس. هذا أمر بينك وبين الله، ونحن نشجعك على الصلاة لمعرفة نوع الصوم الأنسب لك. كما نشجعك على استشارة الطبيب قبل البدء في الصوم، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية.

فيما يلي بعض الاقتراحات للصوم:

• الصوم السائل لمدة 21 يومًا - الامتناع عن الطعام الصلب

• صوم دانيال لمدة 21 يومًا - الفواكه والخضروات فقط.

• صوم وسائل الإعلام لمدة 21 يومًا - الامتناع عن وسائل الإعلام

• صوم لمدة 7 أيام - صم معنا لمدة 7 أيام

• صوم الظهيرة - صم معنا أثناء الغداء كل يوم.

• صوم الأربعاء - صم معنا يوم الأربعاء

• ابتكر صومك الخاص

ما هو صوم دانيال؟

صوم دانيال مستوحى من تجارب الصوم التي خاضها النبي دانيال كما وردت في الكتاب المقدس. وهو صوم جزئي مستند إلى الكتاب المقدس. وفقًا لدانيال 1، كانت نتائج هذا الصوم: (آية 17) التعلم والمهارة والحكمة والفهم الروحي والنعمة والمظهر الأفضل! (آية 19) في دانيال 10، أدى الصوم إلى استجابة الصلوات والفهم الروحي. (آيات 11-12) إحدى المزايا العظيمة لصوم دانيال هي أنك لست مقيدًا بكمية معينة من الطعام، بل بأنواع الطعام التي يمكنك تناولها.

قائمة أطعمة صوم دانيال

جميع الفواكه // طازجة أو مجمدة أو معصورة أو معلبة التفاح والمشمش والموز والكرز والعنب والليمون والليمون الحامض والخوخ والأناناس والفراولة والبطيخ وغيرها.

جميع الخضروات // طازجة، مجمدة، مجففة، في شكل عصير أو معلبة: الهليون، البروكولي، الملفوف، الجزر، الذرة، الخيار، الخس، الفطر، البصل، البطاطس، السبانخ، البطاطا الحلوة، الطماطم، البرغر النباتي، إلخ.

جميع الحبوب الكاملة // القمح الكامل، الأرز البني، الدخن، الشعير، الشوفان، الكينوا، الشوفان، المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل، التورتيلا المصنوعة من القمح الكامل، كعك الأرز، الذرة المنفوخة.

جميع المكسرات والبذور // بذور عباد الشمس، الكاجو، الفول السوداني، السمسم، زبدة الجوز (بما في ذلك زبدة الفول السوداني).

جميع البقوليات // المعلبة أو المجففة الفاصوليا المجففة، الفاصوليا البنية، البازلاء المكسرة، العدس، البازلاء السوداء، الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا السوداء، الفاصوليا الكانيليني، الفاصوليا البيضاء.

جميع الزيوت عالية الجودة // زيت الزيتون، زيت الكانولا، زيت بذور العنب، زيت الفول السوداني، زيت السمسم.

المشروبات // عصائر الفاكهة الطبيعية، مياه الينابيع، المياه المقطرة والمياه النقية الأخرى.

أخرى // التوفو، منتجات الصويا، الخل، التوابل، الملح، الأعشاب، التوابل

كتابات عن الصوم

فيما يلي بعض الأمثلة من الكتاب المقدس توضح كيف كان الصوم عنصراً حيوياً في مساعدة شعب الله على تحقيق النجاح:

إشعياء 58: 6-8 "أليس هذا هو الصوم الذي اخترته، أن تحل قيود الأشرار، وتفك قيود العبيد، وتطلق المظلومين، وتكسر كل نير؟ أليس هو أن تشارك خبزك مع الجائع، وأن تدخل إلى بيتك المساكين المطرودين، وأن تكسو العاري، ولا تخفي نفسك عن جسدك؟ عندئذ يشرق نورك كالشروق، وتبرع شفائك، وتسير أمامك عدلك، ومجد الرب هو خلفيتك. عندئذ تدعو، فيستجيب الرب؛ وتصرخ، فيقول: «ها أنا ذا».

لأنك طلبت الله لأمة:

2 أخبار الأيام 7: 14 ”إذا تواضع شعبي الذي يدعى باسمي، وصلى، وطلب وجهي، ورجع عن طرقه الرديئة، فسأسمع من السماوات، وأغفر إثمه، وأشفي أرضه“.

دانيال 9: 3-4 ”فوجهت وجهي إلى الرب الإله لأطلب بالصلاة والتضرع، بالصوم والكيس والرماد. وصليت إلى الرب إلهي واعترفت قائلاً: “يا رب، إله عظيم ومخوف، حافظ العهد والرحمة لأولئك الذين يحبونه، ولأولئك الذين يحفظون وصاياه...”

دانيال 10:3 “لم آكل طعامًا شهيًا، ولم يدخل لحم أو خمر إلى فمي، ولم أدهن نفسي، حتى تمت ثلاثة أسابيع كاملة."

يوئيل 2:12-13 ”فالآن، يقول الرب، ارجعوا إليّ بكل قلوبكم، بصوم وببكاء وبندب.“ فمزقوا قلوبكم لا ملابسكم، وارجعوا إلى الرب إلهكم، لأنه رحيم ورؤوف، بطيء الغضب وكثير الرحمة، ويرجع عن الشر.

للحماية والحكمة:

أستير 4:16 ”اذهبي، اجمعي جميع اليهود الذين في سوسة، وصوموا من أجلي، ولا تأكلوا ولا تشربوا ثلاثة أيام، ليلًا ونهارًا. وأنا وجاريتيّ سنصوم أيضًا. هكذا سأذهب إلى الملك، على الرغم من أن هذا مخالف للقانون. وإن هلكت، فهلكت“.

للتوجيه:

أعمال الرسل 13: 2-4 ”وبينما كانوا يخدمون الرب ويصومون، قال الروح القدس: “الآن افصلوا لي بارباباس وشاول للعمل الذي دعوتهم إليه.” “فصاموا وصلوا ووضعوا أيديهم عليهم وأرسلوهم."

للتكريس لإرادة الله وخدمته:

أعمال الرسل 14:23 ”فأقاموا شيوخًا في كل كنيسة، وصلىوا وصاموا، وسلّموهم إلى الرب الذي آمنوا به“.